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BIENESTAR ÍNTIMO · UNA HISTORIA REAL

Fingí que no pasaba nada durante casi dos años pero Descubrí Que Mi Cuerpo Simplemente Ya No Respondía Como Antes

No había dejado de quererle. Tampoco era que el sexo ya no me interesara. Yo quería sentir… pero, por mucho que lo intentara, mi cuerpo parecía haberse apagado.

 QUIERO VOLVER A SENTIR · 2X1 SOLO HOY Por Marisa T, 51años - Actualizada el 25 de agosto

Me llamo Marisa, tengo 51 años, y llevo 24 casada. Escribo esto porque, si estás leyendo hasta aquí, probablemente hay una parte de ti que ya sabe de qué voy a hablar.

Empezó de forma tan sutil que ni me di cuenta al principio. Un día noté que me costaba más "estar ahí" con mi marido. Al mes siguiente, sequedad. Unos meses después, cualquier momento de intimidad se había convertido en algo que planeaba evitar, no buscar.

Nunca se lo dije a nadie. Ni siquiera a mi ginecóloga, en la revisión anual, cuando me preguntó si tenía "algo más que comentar". Dije que no. Como decimos todas.

Con mis amigas hablábamos de todo: de hijos, de trabajo, hasta de dinero. Pero de esto, nada. Alguna soltaba una broma a media voz sobre "la sequedad de la edad" y todas nos reíamos, y ahí se quedaba el tema, enterrado bajo la broma, como si hablarlo en serio fuera pedir demasiado.

MI HISTORIA:

"Es normal a tu edad"

Cuando por fin reuní el valor para hablarlo con mi médico de cabecera, la respuesta fue rápida y genérica: "es normal a tu edad, prueba con lubricante". Y lo probé. Durante meses.

El lubricante ayudaba en el momento, pero en cuanto se secaba, todo volvía a estar igual. No es que no sirviera para nada — es que no estaba resolviendo lo que de verdad pasaba, solo estaba tapando el síntoma.

Después probé terapia hormonal. Ayudó con los sofocos y el ánimo, pero la sensibilidad seguía sin volver del todo. Luego vinieron la maca, la ashwagandha, un batido de "equilibrio hormonal" que me recomendó una amiga... Cada cosa nueva llegaba con una pequeña esperanza, y cada vez la esperanza se apagaba un poco más cuando no notaba cambios reales.

El momento en que todo se hizo demasiado evidente

Recuerdo la noche exacta. Estábamos viendo una serie en el sofá, y mi marido me cogió la mano como lleva haciendo veinte años. Y en vez de sentir cercanía, sentí ganas de levantarme a hacer cualquier otra cosa.

Esa noche, cuando se quedó dormido, me quedé mirando el techo pensando: "¿esto es lo que queda?". No porque hubiera dejado de quererle. Sino porque sentía que mi propio cuerpo se había desconectado de algo que antes era automático, y no entendía por qué.

Empecé a inventar excusas. Que si estaba cansada, que si me dolía la cabeza, que si mañana madrugaba. Él nunca dijo nada, pero yo notaba que las excusas se le iban quedando cortas. No era enfado por su parte — era una distancia silenciosa que se instalaba poco a poco, y que dolía más precisamente porque nadie la nombraba en voz alta.

Fue mi hermana, unas semanas después, quien me habló de algo que ningún médico me había explicado nunca: que lo que me pasaba no era "solo la menopausia" en abstracto, sino algo mucho más concreto y con nombre.

Lo que nadie me había explicado

Con los cambios hormonales de la menopausia, el riego sanguíneo de la zona íntima se reduce. Menos riego significa menos oxígeno y menos elasticidad en el tejido, y con el tiempo, ese tejido responde cada vez menos, aunque el deseo siga estando ahí.

Mi hermana me lo explicó con una imagen que se me quedó grabada: es como una manguera con el grifo medio cerrado. El agua sigue llegando, pero con mucha menos fuerza que antes. No es que el grifo esté roto — es que hay que abrirlo de nuevo.

Eso explicaba por qué el lubricante no bastaba (mojaba la superficie, pero no llegaba a la causa), por qué la terapia hormonal ayudaba solo en parte (actúa a nivel general, no en el tejido concreto), y por qué la maca y la ashwagandha no cambiaban nada de verdad (actúan sobre el deseo y la energía, no sobre el riego sanguíneo local).

La mayoría de las consultas de ginecología duran minutos, y este tema rara vez sale si la paciente no lo pregunta directamente. No es mala intención de nadie — es que el sistema no está pensado para profundizar aquí. Y así, miles de mujeres, como yo, nos quedamos pensando que "no hay nada que hacer", cuando en realidad sí lo hay.

Lo que probé después

Mi hermana me habló de Vellaskim, una crema que no es una hormona ni un lubricante más, sino algo pensado específicamente para favorecer el riego sanguíneo justo donde se aplica.

Fui honesta conmigo misma: no esperaba un milagro. Ya había tenido demasiadas decepciones como para creerme que un tubo de crema iba a cambiar algo de la noche a la mañana. Tardé casi dos semanas en decidirme a pedirlo — no por el precio, sino porque después de tantos intentos fallidos, pedir "una cosa más por internet" me daba casi vergüenza a mí misma.

La primera vez que la usé noté un calorcito suave, casi como si esa zona empezara a "despertar" después de mucho tiempo dormida. No fue una explosión de nada — fue sutil, y sinceramente, al principio pensé que sería flor de un día.

Pero seguí usándola. Y cada semana, ese calorcito inicial se fue notando un poco más, con un cosquilleo que antes ni recordaba. No fue de golpe. Fue progresivo, como quien recupera algo poco a poco en vez de encontrárselo de repente.

Cómo estoy ahora

Han pasado unos meses. No voy a decir que soy una persona distinta, porque no lo soy — sigo siendo yo, con las mismas 51 años, las mismas arrugas, el mismo marido de siempre.

Lo que sí ha cambiado es que ya no evito esos momentos. Ya no me quedo mirando el techo pensando qué es lo que queda. Las excusas de "estoy cansada" han ido desapareciendo solas, sin que tuviera que forzar nada. Y la próxima vez que mi ginecóloga me pregunte si tengo "algo más que comentar", por primera vez en años, no voy a decir que no.

Se lo conté a mi hermana hace poco, entre risas, que si hubiera sabido esto diez años antes me habría ahorrado mucho tiempo sintiéndome como si algo en mí estuviera roto para siempre. No lo estaba. Solo necesitaba la información correcta, no otro "es normal a tu edad".

Si algo de lo que he contado te suena — el lubricante que no basta, la terapia hormonal a medias, la sensación de que tu cuerpo dejó de responder aunque el deseo sigue ahí — quiero que sepas dos cosas: no eres la única, y no estás rota. Hay una explicación física real detrás de esto, y merece la pena entenderla bien antes de decidir qué hacer.

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NOTA IMPORTANTE: La experiencia puede variar de una persona a otra. Producto de uso externo. Lee las instrucciones y revisa los ingredientes antes de utilizarlo. Suspende su uso si aparece irritación. Si experimentas dolor persistente, sangrado, lesiones, secreción inusual u otros síntomas preocupantes, consulta con un profesional sanitario.